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吃出高考好成绩 12种食物帮助提高记忆力(3)

A-A+2013年5月27日07:22华龙网评论

  3、鱼类

12种食物帮助提高记忆力12种食物帮助提高记忆力

  它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

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