早睡早起老人还能自己叠被子
“俺娘在百岁老人里还算头脑清楚的，也是有一些糊涂。现在年纪这么大，反而会想她小时候的事情，偶尔会说起来想回自己在大韩村的娘家。”刘宫氏五世同堂，有五个儿女，现在跟着64岁的小儿子刘志可一家住，儿子媳妇说老人现在生活没有什么特别需要照顾的地方，很多事都能自己做，老人也愿意做。
刘宫氏的生活也很有规律，早睡早起是她长寿的一大原因。刘志可说，老人每天早上6：00多就起床了，晚上8：00就睡觉，晚上也就起来上厕所一两回，并且不用人照应，所以老人睡眠质量很好。
“早上起床后，俺娘自己就能把被子叠起来，只要不是很厚的棉被。”刘志可说自己的老母亲特别勤劳，从叠被子这一点就能看出来。洗脸也能自己来，之后儿媳妇会给她梳梳头，收拾妥帖了，老人新的一天也就开始了。他们家有个小院儿，跟一般的农家院一样，养着鸡，养着狗，老人早上起床后就到院子里转一圈。之后就开始吃早饭了。
老人吃饭不挑食，并且荤素都可以，跟家里其他人一样。“饺子能吃10多个，面条也能吃一碗，馒头啥的都能吃。”刘志可说，他们为了让老人吃好点儿，也会想办法给老人买一些，但是老人也不挑剔，所以在饮食照顾上很让人省心。
吃完饭，老人也没有啥其他的爱好，生活就这样平平淡淡地继续下去。老人有的时候会跟儿女说，现在的生活比以前好了太多，所以对现在的生活很满意。“俺娘真没什么长寿秘诀，要是说真的有，那就是心态好。”刘志可认为。
