专家支四招治“路怒” 降低车内温度多换位思考
“路怒症”的概念来自心理学界（road rage），形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，也称作“阵发型暴怒障碍”，发作者会袭击他人的汽车，猛烈程度往往让他人和自己大感意外，而在天气燥热时，更容易产生路怒症。
武汉大学哲学学院心理系副教授赵俊华介绍说，随着各大城市机动车保有量越来越高，马路上到处都是车，这种感觉会引发人的情绪烦躁不安，稍微一刺激就点着火了。一旦市民的心理容量长期处于超载状态，就不可避免地产生一些社会问题。
开车时有办法控制“路怒症”吗？赵俊华给支了四招。他说，最简单的就是降低车内温度，尤其在夏天，车内温度降低一点心理情绪就会好一点，理性就会多一点。第二招就是，最好不要在车内后视镜上挂小挂件，这会干扰司机的情绪，令人烦躁不安，开车前最好清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁。第三招，对新手来说开车时旁边的人最好少说话，尤其是夫妻不要在开车时刺激对方。遇到堵车或心情不佳时，放首古典或轻松的曲子、做几次深呼吸。最后一招，多站在对方的立场上考虑一下，自我安慰一下，“路怒”的情绪也就控制住了。
