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色香味俱全的午餐 三色押饭团便当

A-A+2013年7月22日03:35新浪博客评论

  小贴士:

  1.便当里的螃蟹造型是怎么做出来的?用刀将火腿肠从中间切开,在其中一半肠衣的中间划个十字(螃蟹的肚子),再在两侧各平行着划出3、4刀(螃蟹爪);划好后,将火腿肠放在微波炉里加热10-20秒,小螃蟹的造型就出来了。

  2.菠菜焯水的时候,可以在水里加1、2滴食用油,焯好的菠菜就会保持原有的清绿色。

  3.这种三色饭团做起来特别简单,只有用到鸡蛋和三文鱼的地方稍微炒了一下,都是很好熟的食材,油烟很少,适合夏天在家里做。

三色押饭团便当三色押饭团便当

  (来源:Yukifood 作者:Yukifood)

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