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巧煎美味沙丁鱼妙方 红烧沙丁鱼(2)

A-A+2013年6月24日04:22新浪博客评论

  做法:

  1、把沙丁鱼收拾去鳞掏出内脏、用少许的盐腌制去掉水分

  2、把葱洗净切段,姜蒜洗净去皮切片,香菜洗净切末,辣皮子用水泡泡切段

  3、热锅凉油加沙丁鱼,煎至两面变硬金黄色,把鱼放在一边

  4、加葱段、蒜、姜片、花椒、八角、辣皮子、盐、炒出香味,把鱼和炒香的调料拌在一起,把白糖料酒酱油喷在鱼身, 加水(没过鱼的三分之二即可)大火烧开、转小火加西红柿酱烧至汤汁浓稠,再用大火收汁撒上香菜末即可。

  煎鱼小贴士:

  如果怕沙丁鱼煎的不整,拍一些干淀粉放多一些的油,稍微炸一下鱼就特别的蒸不碎。

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红烧沙丁鱼

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