三、睡前背部伸展运动
松垮垮的背部肌肉套在轻盈的镂空礼服里,难免有美中不足的缺陷。况且,压力常会不知不觉地堆积在颈部和背部,所以每天利用睡前10分钟做背部伸展动作,不但能让背部不再紧绷,也能顺道增加背部肌肉的紧实度。
四、清除斑点、痘印
除了脚底板的肌肤外,背部肌肤是全身角质层最厚的地方;也因为这样,背部的血液循环代谢能力较弱,脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。想要拥有完美的背部肤质,可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的脏污。在敷完洁肤膜后要使用收敛水来收缩毛孔。
超有效简单五招告别背部粗糙小疙瘩
五、每周要进行全身特殊护理
每星期都应该有一次全身特殊护理,可以取适量果酸产品或去角质霜敷在背部轻轻按摩,以清除阻塞毛孔的污垢和代谢废物,消除肌肤表面的粗糙和硬化现象,让背部更光滑细致。含有海盐成分的海泥敷体膜,除了美肤外还能安定神经,舒缓精神。