有多少人因为自己背部的斑点而不敢买吊带装、露背装？后背的斑点是因为我疏忽对背部的护理而形成的，平时就要下多点功夫来弄掉这些可恶的印迹。

超有效简单五招告别背部粗糙小疙瘩

　　一、每周背部去角质

　　后背的肌肤上分布着许多皮脂腺，一天下来衣服与后背的肌肤长期接触，这样很容易造成皮脂腺过盛分泌。如果常穿不透气或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成清楚都或暗疮。想避免这种情况，就要经常去角质。

　　二、借助长刷来清洁背部

　　健康的肌肤为弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴洁肤品，才能解决背部皮脂分泌旺盛的问题。沐浴时如果无法用手清洁背部，可以借助专用的背部长刷。先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作尽量大些效果才好。

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