寒亭区人民医院：内分泌讲堂｜关于糖尿病，你需要知道这些~

亲爱的各位患友：

为了让您更全面的了解内分泌常见疾病的基础知识，特开设内分泌讲堂专栏。内分泌科专家会定期与大家分享关于糖尿病、甲状腺疾病、痛风等内分泌系统疾病的知识。

1。什么是糖尿病？高血糖跟糖尿病是一回事吗？

糖尿病（DM）是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由胰岛素分泌和（或）利用缺陷引起的。

诊断标准

高血糖指血糖高于正常水平，但未达到糖尿病诊断标准的血糖升高状态，包括一部分应激、药物、其他相关疾病引起一过性的血糖升高，这类高血糖去除诱因后，血糖可恢复正常水平。

2。为什么会得糖尿病？糖尿病可预防吗？

首先我们了解一下糖尿病的分型及发病的机制：

1型糖尿病：由自身免疫反应引起，身体的免疫系统攻击胰腺β细胞，导致胰岛素分泌缺陷或绝对缺乏。

2型糖尿病：由遗传因素和环境因素（饮食、运动等）共同参与导致的复杂的疾病。病因和机制不明确，其显著的病理生理学特征为胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降（胰岛素抵抗）伴胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少（相对减少）。

妊娠期糖尿病：在妊娠状态下，空腹（禁食8-14小时）≥5.1mmol/L，饮用75g 葡萄糖水后，1小时血糖≥10mmol/L，2小时血糖≥8.5mmol/L。

其他特殊类型糖尿病：LADA等（成人隐匿性自身免疫性糖尿病，又称1.5型糖尿病）。

3。糖尿病如何预防？糖尿病可控制吗？

通过早期诊断和适当的护理，可以控制糖尿病并预防其并发症。

糖尿病前期是糖尿病的后备军，重视糖尿病前期及其他2型糖尿病的危险因素，可实现预防及可控。

4。糖尿病前期包括哪些患者呢？

各种原因导致的血糖升高，但尚未达到诊断标准的患者，常包括糖尿耐量减低、空腹血糖调节受损。

5。如何实现糖尿病的防控？

半数以上的2型糖尿病患者在疾病的早期是无明显症状的，对于高危人群的筛查可使这部分患者早发现，早干预、早治疗，实现糖尿病及其并发症的可防、可控。

6。哪些是高危人群？

1。糖尿病前期病史；

2。年龄≥40岁；

3.BMI≥24Kg/m2，和（或）中心型肥胖；

4。一级亲属中有糖尿病病史；

5。缺乏体力活动者；

6。有巨大儿分娩史或有妊娠糖尿病病史的妇女；

7。高血压或血脂异常或有动脉粥样硬化性心血管疾病、痛风、高尿酸血症、甲亢等；

8。喜好饮料、快餐的人群，包括不同年龄段的超重的儿童。

7。怎么监测？

定期监测相关指标：血糖、糖化、尿糖、血脂、胰岛素、C肽

8。怎么预防？

1。控制危险因素；

2。管住嘴，迈开腿；

3。不熬夜；

4。每天保持愉快的心情；

5。干预原发病。

具体如何管理日常饮食、如何安排运动方式、时间，敬请关注下一期的健康讲堂~

来源：寒亭区人民医院