寒潮，顾名思义是寒冷的空气像潮水一样奔流过来的意思。连日来的大风寒潮，袭击岛城。气象部门对寒潮的定义是：冷空气侵到某地以后，使那些地方的温度在一天内降低10度以上，同时那一天的最低温度又在5度以下时，叫做寒潮。侵入我国的寒潮，主要是在北极地带、西伯利亚等地暴发南下的冷高压。这些地区冬季太阳是在北极地带，长期见不到阳光，到处被冰雪覆盖，停留在那些地区的空气团好像躺在一个天然的大冰窖里面一样，越来越冷、越来越干。当这股冷气团积累一定程度，气压增大，就像贮存在高山上的洪水，一有机会，就向气压较低的南方泛滥、倾泻，形成寒潮。市第六人民医院中医博士朱维平提醒，最强寒潮虽然接近尾声，但仍需防“冷辐射” 。
寒潮过后“冷辐射”随之而来
“生活环境中有各类辐射，比如冬季人们在火炉、暖气旁采暖，是利用了热辐射，热辐射也称为正辐射。反之，人在靠近冰冷的墙壁或寒冷的物体时，会产生冷的感觉，这是因为冷辐射所致，冷辐射又称为负辐射。”
朱维平说，在寒冷季节，室内气温和墙壁温度有较大差别，墙壁温度比室内气温低3℃~8℃。当墙壁温度比室内气温低5℃时，人在距离墙壁30厘米处就会产生寒冷的感觉。如果墙壁温度再下降1℃，即墙壁温度比室温低6℃，人在距离墙壁50厘米处，就会产生寒冷的感觉，这是因为 “冷辐射”（亦称负辐射）导致的。
时下还在交九季节，这个时节是一年中最寒冷的时期，素有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。这个时节温度最低。俗话说：“三九四九冰上走”，一般说的就是这个时节。人体组织受到过量负辐射的作用之后，会出现“冷辐射”综合征。
中医讲寒主收隐与凝滞，引致血脉不通。尤其是夜间睡觉时，感知力相对薄弱，“冷辐射”会悄无声息地影响到血管、肌肉、韧带等，寒气所至之处，都会对肌体形成损伤，中老年人常见的冷痛症、关节痛，就是在不知不觉中受了寒气的侵袭所致。
“从西医角度来看，寒冷会引起交感神经的兴奋，导致心脏以及脑部的供血负担增加。由于墙面与室内温差的影响，在睡眠期间若是长时间靠近墙壁，寒气的辐射会引发血压升高以及局部的血液循环出现异常。”
“冷辐射”对人体有危害
在寒冷时节，一种潜伏的“冷”，会比普通的寒冷对人体危害更大，这就是“冷辐射”。
朱维平说，作为温度相对较高的人体，在接近诸如墙壁、地面或其他较冷的物体时，热量会被吸收一部分，往往会有冷风飕飕的感觉，这就是冷辐射造成的。这就是为什么冬天里，有些人在户外并没有觉得多冷，反倒在室内越坐越冷的原因。
“冷辐射”对人体有很大的危害。研究发现，当人体组织受到“冷辐射”的作用之后，局部组织可出现血液循环障碍，神经肌肉活动缓慢且不灵活。可能会导致局部组织出现血液循环障碍，神经肌肉活动缓慢，全身的反应一般为血压升高，心跳加快，尿量增多，感觉寒冷。如果原先就患有心脑血管病、胃肠道疾病、关节炎等病变，可能诱发心肌梗死、脑出血、胃出血、关节肿痛等“冷辐射”综合症。
如何预防？朱维平给出的建议是：床距墙30厘米：“冷辐射”常常是悄无声息地侵入人体，尤其是在夜间睡眠状态时，人体的防范最弱最易受寒邪潜入。因此，应当避免把床安置在靠窗位置或者外墙面一侧，或者将床或者沙发与墙面拉开30厘米左右的距离，睡觉时别让身体面向墙壁入睡。
出门穿双厚底鞋，以防地面的寒气从下侵入人体，躲避对脚踝、膝盖等部位造成辐射影响。寒潮过后，应少在楼群间散步。因为在建筑物密集区过长逗留，也容易无形中受到寒凉的外立墙面的 “冷辐射”影响，因此，最好在阳光充足、相对开阔的场地中锻炼。
