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椰香浓郁的营养大餐 葱香牛肉烩小米

A-A+2013年7月17日03:27新浪博客评论

葱香牛肉烩小米葱香牛肉烩小米

  说起这道菜,得来还真是个意外,某个周末晚上翻阅美食杂志,突然就被一道西式菜肴吸引了,有肉、有菜、还有粮食…看起来那个有食欲啊,搞得我一夜都没睡好,就惦记着第二天快点来,好让我实践一下,吃货的心,真心伤不起啊

  第二天果然早早就睡不着了,就这点出息哟,赶紧采购去

  毕竟是西式菜肴,有些材料果真买不到,其中有一种材料叫滨豆,不知道是啥东西。看图的样子像是大了几号的小米,这倒突然提醒了我,家里正好有小米,就用它代替了。

  没有按照菜的原方照搬,而是根据自家的口味做了改良,不仅将滨豆换做了更易寻找的小米,而且加入了我喜欢的香菜,觉得它与这道菜的口味会很搭,同时还调整了各种材料的分量和菜的烹饪时间,达到我满意的口感和味道。

  其实就做菜来讲,肉与粮食的搭配已经不是第一次了,特别是牛羊肉,我觉得搭配粮食来炖煮,不仅会使菜别具风味,更会使菜的营养加倍。之前还尝试过牛肉与燕麦、小米与羊排、鳕鱼与藜麦的搭配,反响都非常热烈。

  由于加了椰浆,牛肉弥漫着一股浓浓的椰香和奶香,肉的粗纤口感与浓醇的奶香融合得恰到好处,扑面而来的异国风情,让人舍不得放下筷子

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