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改良版酸梅汤 伴你健康清凉过一夏

A-A+2013年6月28日06:45新浪博客评论

  做法:

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  做法

  1、乌梅干洗净;山楂干洗净;大枣洗净扭一扭;薄荷洗净;如果是大块儿的冰糖要敲碎;

  2、乌梅、山楂、大枣和五味子一起入锅(不要用铁锅),加入清水,大火煮开后转中火,保持沸腾煮约30分钟;

  3、加入冰糖,再煮10分钟左右;期间尝尝味道,调节冰糖的用量。

  4、最后加入鲜薄荷,立即关火。(如果用干薄荷,再煮5分钟)

  5、冷却至室温后,过滤出固体;

  6、再次细细过滤,即可饮用;冷藏后或加冰饮用更佳。

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