你家啥样儿影响你的体重

　　古怪原因五：你家啥样儿影响你的体重
　　古怪程度：☆☆
依据相关研究，家里的摆设或布置也会影响体重，餐具、沙发、窗帘的材料甚至是墙纸的颜色都可能是你减肥的大敌。
餐厅灯光昏暗 越吃越多
　　美国项针对400人的长期研究发现，昏暗的灯光容易让人放松，不知不觉吃掉很多东西因此，餐厅灯光最好明亮一些。
用黄色碗盘 食欲大增
黄色会大大刺激食欲，不妨试试蓝色、紫色的碗盘，不会让你吃太多。

　　餐厅里放电视 边看电视边长肉
　　美国疾病控制中心的医师戴伊兹说：“避免吃太多的最好方法是把电视关掉，不要边吃边看，特别是有孩子的家庭。”刊登在《美国发展心理学期刊》的一项研究也指出，爱看电视的孩子更容易发胖。
屋子太乱会发胖
　　据英国《每日邮报》，美国健康专家彼得•沃尔什提出：屋子凌乱也会导致肥 胖。住处可以反映主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食；运动鞋找不到，就很难坚持健身。因此，减 肥前应该让屋子变得井井有条，让自己告别不良习惯。