德州市第七人民医院——高温暑热,一天接诊26个“空调病”患者

　　“今天下午感觉头晕恶心，浑身一点劲儿也没有。”6月21日下午5时，一位女士来到德州市第七人民医院内二科就诊，这是邓小彬主任当天接诊的第26个“空调病”患者。

　　“高温暑热，最近门诊上‘空调病’的患者比往年同期要多20%。长时间吹空调除了容易感冒头痛、流鼻涕，还容易导致颈肩腰腿痛。”邓小彬说。

　　由于人们长期处于空调环境下，会使手脚和身体躯干温差大。再加上空调环境下和室外温差大，当人从炎热的环境到有空调的环境时，神经不能很快适应这个温度，而人体正常温度是37℃。当超过人体正常的温度后，会产生不适感，引发像感冒一样的症状。很多市民表示，暑热难耐，不开空调简直能把人热晕。但是，久居空调屋也是有很多弊端的，一不小心就会患上“空调病”。

　　“空调病的典型症状主要有头痛、鼻塞、头昏、打喷嚏、皮肤干燥、颈肩腰腿痛等。只要身体出现不适，就要减少吹空调的次数，然后再根据自身病症去正规医院治疗。”邓小彬说，年轻人一般感冒的比较多，中老年人多以颈肩腰腿受凉导致疼痛。65岁的陈阿姨就是因为长时间吹空调，胳膊抬不起来了。做了热敷、贴了膏药，症状才有所缓解。

　　天气热，完全不开空调不太现实，那么如何才能既凉爽又能预防“空调病”呢？邓小彬说，首先，不要直吹空调，特别是从室外回来时，等汗晾干再侧面吹空调。空调温度不要过低，不能低于26℃。其次，对于有颈椎病的人，在有空调的室内，不要穿低领上衣和短裤，容易使冷风入侵膝关节，引发疼痛。此外，清晨、傍晚可以适当开窗通风，如果家里通风条件比较好，白天也可以开门开窗、适当关闭空调，或者去户外的阴凉地转转，感受自然风。

来源：德州市第七人民医院（牛漪）