寒假别再练奇葩“功夫”了，我教你一招“OK”的

　　最近，一则#寒假用眼奇葩行为大赏#的话题登上微博热搜

　　截至2024年2月2日阅读量达1.5亿，讨论量9200+，互动量4.3万

　　这个话题为啥这么火？用眼行为究竟得多离谱，才算得上“奇葩”？废话不多说，小编直接上图少侠，请接招！！！左滑动，看寒假奇葩用眼“比武”大会身为家长的你，是不是觉得很眼熟？

　　你家的娃是不是无师自通，也会练上几招？

　　嗯，“招式”确实练得不错，但真的别练了！小编必须要提醒家长：寒假已成为青少年近视高峰期。一方面，室外寒冷导致孩子户外运动频次、时长减少；另一方面，孩子长时间宅家，不科学用眼，放肆练“绝招”，会很容易“走火入魔”引发或加深近视，出现视力大滑坡。不过，家长们也不必过度焦虑，给孩子做好寒假近视防控，只需完成三个规定动作。

　　01 养成5个护眼好方式

　　02做好近视管理“四个检查”“一个建档”

　　03科学防控近视

　　除了养成护眼好方式，做好近视管理，科学的近视防控手段同样重要。目前，科学有效的近视防控手段主要分为行为干预、药物干预和光学干预。其中，在众多光学干预方式中，角膜塑形镜（即OK镜）是目前国际认可，控制近视快速增长的有效方法之一，也是临床应用时间较长，循证医学研究证据最为充分的一种技术。角膜塑形镜仅需夜晚睡眠时戴镜，白天即可拥有清晰视线，这样近视孩子在白天可以摆脱眼镜的束缚，自由地玩耍、生活。

　　更重要的是，它可以控制近视度数增长速度，孩子的眼轴每增长1mm，近视加深约200-300度（受年龄及个体差异的影响），《近视管理白皮书》（2019）中提到，角膜塑形镜可有效减缓近视眼眼轴增长，是目前临床应用于近视控制的有效手段之一，并且角膜塑形镜临床应用时间长，数据样本齐全，是控制孩子近视发展的好选择。不过，小编要提醒家长，带孩子验配角膜塑形镜，一定要去专业的眼科医疗机构，因为验配资质、医生、流程，每一环都很重要！首先，验配角膜塑形镜属于医疗行为，角膜塑形镜属于三类医疗器械，我国规定验配机构必须具有《医疗机构执业许可证》，因此一定要认准有验配资质的眼科医疗机构。其次，只有更高的验配标准和更专业的验配流程，才能更好地配镜。爱尔眼科提供全程精细化验配服务，在验配过程中会对孩子进行14项专业化检测，家长更加放心。

　　最后，验配团队也非常重要，医生给的参数不正确、护理不规范等，可能会影响近视控制效果、也会增加角膜损伤的风险。在爱尔眼科验配角膜塑形镜，会有专科医生、专业验配师、大数据监测中心专家、专属护士、24小时客服等五人验配团队专项服务，全流程把关。