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爱上一匹马而我的便当里正有草原 草泥马便当(2)

A-A+2013年7月29日03:35新浪博客评论

制作过程制作过程

  做法:

  1.西蓝花切掉硬梗、留下嫩的部分,花的部分用手掰成小块儿。

  2.用刀将嫩梗的部分切成半厘米厚的片。煮锅里烧开水,放入西蓝花焯熟,捞出备用。

  3.将米饭盛在大的容器里,加入醋和糖搅拌均匀,再加入豆苗。

  4.再在米饭里加少许的盐,继续搅拌均匀,放在一旁待用。

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