蔬菜金枪鱼镶蛋盅

　　今儿推荐一款营养低脂的健康早餐，最近减肥风潮席卷中国大地啊，自打某明星开始断食减肥法后啊，当然了断食定期排毒对身体确实有好处，减肥功效也超好，一个月来一次其实效果很好，可以水果断食法，牛奶断食法，或者就干脆清水，我一般都是前两种，最后一种实在是没那毅力!

　　我较着最近确实吃好吃的多了，该减减了，眼瞅着脸盘子也跟着大起来。

　　赶上毅力不坚定的时候，推荐这款蔬菜金枪鱼镶蛋盅，网上查的方子，略加改动，觉得不赖，关键是金枪鱼和鸡蛋都是我爱吃的，鸡蛋黄胆固醇较高，没有自己吃，还有可能会有人问我鸡蛋黄怎么处理的，鸡蛋黄我撒在屋顶的天台上了，没大功夫招来一群鸟给吃了，我较着喂猫、鱼、鸟都不错，如果想减肥最好别吃。

蔬菜金枪鱼镶蛋盅