八、泡菜早衰+致癌

　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

10大毁容食物吃了加速衰老

　　九、橘子皮肤发黄

　　橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化。

　　殊不知，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

10大毁容食物吃了加速衰老

　　十、海带

　　海带常常被认为是清肠排毒的健康食品，而且具有一定的药用价值。

　　不过，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，过度食用小心肌肤出现斑斑点点！