运动是永葆青春的有效途径，身体的肌肉和曲线我们可以通过有氧运动来维持和塑造，那么脸部的线条又如何通过运动来达到紧实年轻呢？小编来教你可爱表情操，只要每天坚持进行面部运动，就能预防、改善皱纹，连法令纹这样的顽固皱纹也能去除。

　4步可爱“表情操” 改善皱纹重塑年轻肌

　　一套可爱的表情操最适合追求年轻面容的女性了，它能够充分锻炼你的每一寸脸部肌肉，促进血液循环，紧实肌肉线条，恢复肌肤弹性，而且在做这套表情操时，可以对着镜子，看着自己既可爱又调皮的表情，能够放松心情，一举两得的可爱表情操你可不要错过咯。

　Step 1

　　Step 1 张大嘴要一口咬下巨无霸一样，尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。

Step 2

　　Step 2 嘴角向上保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。

Step 3

　　Step 3 紧闭嘴巴用力鼓起双颊，保持5秒，再嘟嘴呼气，来回为一组，重复做3次，可增加面颊肌肉的弹性。