从“心”出发护成长！德州市立医院心理讲座进校园

　　10月10日是世界精神卫生日。为提升中小学心理健康教育水平，帮助学生群体更加健康快乐地成长，引导学生提升调节情绪能力，帮助他们建立、发展健康的人际关系，10月10日下午，德州市立医院心理健康专家走进二屯镇中学，开展了一场心理健康主题“班会”。

　　活动现场，德州市立医院心理门诊主治医师田安庆围绕青少年心理特征和发展阶段、如何应对挫折、如何调控情绪等方面展开，并结合相关心理临床案例进行了剖析。

　　通过讲解常见心理问题的识别与预防，引导学生正确认识自己的情绪、主动接纳负面情绪、合理宣泄负面情绪、保持平和心态，引导他们增强信心、调适情绪、优化学习方法、积极沟通。

　　二屯镇中学120余名师生聆听了讲座，大家积极互动，现场气氛热烈。

　　此次讲座普及了心理健康知识，向青少年提供了情绪管理的技巧，树立了健康生活理念，促进了青少年身心的健康成长。下一步，德州市立医院将继续组织推进心理健康进校园活动，助力儿童及青少年群体心理健康，为下一代健康成长撑起一片蓝天。

来源：德州市立医院