【护“心”技巧】抑郁症少女数次划伤自己 心理医生提醒：注意早期信号 及时干预治疗

　　近日，高一学生陌陌（化名）在德州市第二人民医院精神卫生中心进行了为期两个月的联合治疗，“抑郁症”情况得到明显改善。

　　7月下旬，陌陌的父母突然发现一向活泼的女儿近期总爱把自己关在房间里，寡言少语。当时正值炎热的夏天，孩子却依然坚持穿着长衫长裤。此外，陌陌还频繁出现肚子疼、胃疼的情况，人也消瘦了许多。本以为是初三阶段学习压力大导致孩子有些变化，直到有一天，陌陌的母亲柳女士（化名）看到了被孩子隐藏在长衫下，双前臂上触目惊心、密密麻麻的划痕，才意识到事态的严重性。她立即陪同陌陌，来到德州市第二人民医院精神卫生中心求诊。经过专业的检查和评估，精神中心医生王淼确诊陌陌患有重度的抑郁症。

　　“总觉得自己记性差”“学习效率很低”“什么事情都干不好”……诊室内，一开始对医生戒备心十足的陌陌，在王淼的循循善诱下，慢慢对她敞开心扉，说出了自己这段时间的一些心理感受。原来，这一切变化都始于初三上学期的一次考试。在父母的眼中，陌陌一直是一个听话懂事的乖女儿，学习成绩在班级里始终名列前茅。但自从初三上学期的某一次考试成绩不理想后，陌陌逐渐出现了情绪低落、失眠、喜欢独处甚至悲观厌世等抑郁症表现，学习成绩更是直线下降。偶然间，陌陌发现在自己身上划几刀，感觉一下子就轻松了，从此便一发不可收拾。

　　“心理问题的出现往往伴随着一些‘信号’，像陌陌在前期出现的睡不着、话突然变少、喜欢独处等都是一种‘暗示’，从中可以映射出孩子出现了情绪问题，但常常都被家长们忽略了，导致错过心理干预的最佳时机。”王淼表示，抑郁症是常见的精神障碍之一，患者会通过自残行为获得“愉悦感”“满足感”，甚至是“轻松感”。这是一种异样化宣泄情绪的方式，需要家长及医生多加引导，在保证孩子不伤害自己的限度内，帮助其发泄负面情绪。目前，通过心理疏导为主、结合药物治疗、物理治疗方案，陌陌的精神状况已大大好转，肚子疼、胃疼等症状也逐渐消失。

　　确诊孩子患有抑郁症后，家长应该怎么做呢？王淼表示，首先，要让孩子获得被尊重和被理解的感受，即：少建议、多倾听、不评价、不分析、不指责；其次，家长要学会有效沟通，善于发现孩子身上的闪光点并予以肯定，日常做到多关心常陪伴，营造温馨的家庭氛围，引导孩子保持规律作息并进行适量运动，培养广泛的兴趣爱好等。此外，对于抑郁症等心理疾病的治疗，王淼强调要及早发现、及早干预、及早治疗，切勿拖延。

来源：德州市第二人民医院