沙溪 (比束河古镇更适合闲逛的地方)：“茶马古道上唯一幸存的集市”

　　如果说束河是10年前的丽江古城的话，这里就是20年前的丽江，同样的小巷流水四方街，这里更加古朴淳厚。

寺庙的对面就是古戏台

　　沙溪古镇，茶马古道最后惟一幸存的古集市。很多人说现在的沙溪像是多年前还未被游人涉足的丽江古城，清静至极，每户人家都平静的过着自己的日子，没有游客，没有大巴，没有黄金周。现在的沙溪虽然也有了不少的商业开发，不过大多都是当地人经营，还有一小部分是逃离都市水泥森林到此避世的外省人和外国人。

　　寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方。四方街有一座寺庙，寺庙对面是古戏台。据说，这样的布局是要演戏给神佛看。四方街中间有一棵数百年的古槐树，枝繁叶茂，慢慢看着时光雕刻着沙溪古镇，静静伴着静好的岁月。

玉津桥

　　玉津桥矗立在古镇护城河黑惠江上，河边在周末赶集时还有很多人在交易马匹，茶马古道在这里留下了追古怀今的记忆。

　　古戏台是寺登四方街上最有特色的建筑，它位于四方街东面建筑群中央临街位置，与西面兴教寺殿宇、寺门建筑成一中轴线，将古四方街平分为南北两半，从而划定为各类生意经营范围提供了实物标志。古戏台主体建筑结构是魁星阁，戏台只是其附带功能，是当地白族人民敬奉魁星的地方，其建筑高三层，前戏台，后高阁。建筑结构精巧，出角十二角，翼然若飞。虽经修缮，但基本上保持了原建筑风貌。古戏台与兴教寺遥相响应。每逢民族节日，全镇白族儿女各自身着节日盛装，弹着龙头三弦，齐聚四方街，在戏台上载歌载舞，四方街上人头涌动，兴教寺里善男信女敬拜神佛，一片欢乐吉祥。其中最为热闹当数每年农历“二月八”太子会。据说，在沙溪一直流什着一个这样的规矩，没有到四方街古戏台上演同过，不能称是沙溪人，可见四方街古戏台在人们心中的位置。

　　交通：大理下关客运站，坐到剑川县的班车，行车约3小时，到达后转中巴去沙溪，行车约50分钟。也可在丽江客运站坐到剑川县的班车，行车约2小时。

　　当地特色小吃有稀豆粉，羊乳饼。每周周五是镇上赶集的日子，可以去凑凑热闹。

　　云龙诺邓古村 (一个有”古桥博物馆“之称的村庄)

　　由于地处偏僻，这些上百年历史的古桥得以完整保存，古桥大都分布在a江上，云龙县到兰坪县的公路旁。

　　这里在历史上还是明代中央直属单位五井提举司所在地，村里的那一口古盐井上过《舌尖上的中国》的诺邓火腿。

诺邓村

　　诺邓村过去一直被叫“诺邓井”，“井”就是盐井，“诺邓”是白语的译音，意思是“有老虎的山坡”。公元前110年，云南最早开发的盐井是云龙井和安宁井，据考证，云龙井就是诺邓井。这个小小的山村距云龙县城仅6公里，几十年来，很少有人造访。直到近几年，被列为省级历史文化名村后，这个千年古村才开始展现在世人面前。