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夏季清热解毒佳品 5款滋补汤品快来尝

A-A+2013年7月11日03:35家庭医生在线评论

  夏天天气燥热,应喝些清热解毒、开胃又有营养的汤,既滋补又养生。有5种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。

  1、苹果雪梨瘦肉汤

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  苹果雪梨瘦肉汤

  材料:瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克,盐2克

  做法:

  1、将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,

  2、除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,

  3、以盐调味即成。

  功效:雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

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