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美容养颜的老北京豆儿酱 肉皮冻儿

A-A+2013年7月6日04:12新浪博客评论

  肉皮冻儿

  这道小菜,最喜欢的应该是女士了吧?不用说,肉皮养颜,黄豆蛋白质高,整体又清爽。外边的肉皮冻不要吃,仔细看看,一块块晶莹剔透的像个珠宝。

  主料:肉皮

  辅料:黄豆 青豆 熏干 胡萝卜

  调料:黄酒 酱油 盐 葱 姜 大料三个 干辣椒两个

  做法:

  1、主要食材,这个没有量的细化,因为各家肉皮不一边儿多,水的多少也无法衡量,不过宗旨是水越少,肉皮越多越好,这样会更津道,味道更好,一般是放黄豆。

  2、肉皮刮毛,洗净用水焯一下,开了撇沫就可以了。

  3、捞出来趁热把多余的肥肉片掉,尽量片干净,然后切丝,这样比较好熬,胶原蛋白析出的快。

  4、切完丝放不锈钢锅里,最好放热水,像炖肉这些烹调方法一般都是热水下锅,因为这样不会把焯完的热肉激着,导致纤维紧缩回硬,水没过肉皮有个五六公分就差不多了。

  5、葱切段,姜切片,胡萝卜和熏干切小丁备用。

  6、坐肉皮的锅开了,放葱姜、料酒、大料、干辣椒是提香的,如果不吃辣就不放,其实也不辣。

  7、等锅再次开了,倒酱油,酱油最好开锅一点点的倒,这样在开水里可以去掉酱油的生味儿,但是尽量别把汤弄太黑了。然后放盐,因为最后还要沾一个汁吃。

  8、最小火熬二个小时左右,中间可以用筷子夹一根肉皮看看够烂否,如果感觉差不多了就放黄豆再小火熬半个小时,然后倒进胡萝卜和熏干小火五分钟就出,放外边一夜就可以了。

  吃豆儿酱的汁一般是三合油加点蒜蓉,具体做法是砸点蒜,然后倒点醋和酱油,醋稍多点,再点几滴香油就成了,浇在切好的豆儿酱上就行了,当然也可以把酱油换成生抽,味道也不错。

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