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六步做成星级口感 清蒸桂鱼

A-A+2013年6月28日06:45新浪博客评论

  桂鱼,又叫鳜鱼、鳌花鱼。具有补气血,益脾胃的滋补功效,尤其适合老幼、妇女、脾胃虚弱者。将桂鱼清蒸,能很好地保持营养,肉质清甜爽口。在蒸之前,先将桂鱼洗净内部,再擦干水,均匀抹上黄酒,再抹盐,加大葱芯和姜丝码5分钟,以达到去腥增香的作用。水开锅后蒸之前,在盘子底部垫上勺子,可防止鱼肉与盘底水汽接触,影响口感。

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清蒸桂鱼

  【所用料】

  桂鱼500克、花生油2.5汤匙、李锦记蒸鱼豉油3汤匙、大葱2段(6厘米)、盐适量、黄酒1/2汤匙、生姜1块、甜红椒少许

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  做法

  【这样做】

  1、将大葱洗净,切半破,取出葱芯。

  2、将葱白、红椒、生姜切成细丝,葱芯切成粗丝。

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