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夏季女性必备的一碗滋补美白养颜羹

A-A+2013年6月26日08:35新浪博客评论

  樱桃桃胶银耳羹

  食材:樱桃、桃胶、皂角米、银耳

  配料:冰糖、水

  做法:

  1、取适量桃胶,泡发至无硬芯,去除桃胶上多余杂质备用。

  2、取适量皂角米泡发至剔透状,中途换水。

  3、银耳一朵泡发洗净。

  4、泡发好的银耳去除根部,切成小块。

  5、将银耳碎放入高压锅中,皂角米入锅。

  6、桃胶入锅,加入适量水。

  7、放入冰糖一大块。

  8、盖上锅盖,大火烧开,烧开后盖压力阀转小火熬煮30分钟左右。

  9、熬煮好的皂角米桃胶银耳羹内随吃随放入适量樱桃煮三五分钟即可。

  10、夏季可冷藏后食用。

  樱桃桃胶银耳羹

  食材:樱桃、桃胶、皂角米、银耳

  配料:冰糖、水

  做法:

  1、取适量桃胶,泡发至无硬芯,去除桃胶上多余杂质备用。

  2、取适量皂角米泡发至剔透状,中途换水。

  3、银耳一朵泡发洗净。

  4、泡发好的银耳去除根部,切成小块。

  5、将银耳碎放入高压锅中,皂角米入锅。

  6、桃胶入锅,加入适量水。

  7、放入冰糖一大块。

  8、盖上锅盖,大火烧开,烧开后盖压力阀转小火熬煮30分钟左右。

  9、熬煮好的皂角米桃胶银耳羹内随吃随放入适量樱桃煮三五分钟即可。

  10、夏季可冷藏后食用。

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