很早就知道薏米粥是去痘的好食疗，但不知什么原因一直都没有坚持。这一次为了证实这食疗是否真有效，已经连续吃了将近一个月。前一晚淘洗、浸泡，第二天开煮。味道不是太好吃，略有些药味。好在我这人嘴朴，北京的豆汁儿我都能喝一大半，这点味道也不算什么。如果嘴挑，薏米还是少放些吧。
薏米粥
材料：薏米50g、茯苓10-20g、生姜3片
很早就知道薏米粥是去痘的好食疗，但不知什么原因一直都没有坚持。这一次为了证实这食疗是否真有效，已经连续吃了将近一个月。前一晚淘洗、浸泡，第二天开煮。味道不是太好吃，略有些药味。好在我这人嘴朴，北京的豆汁儿我都能喝一大半，这点味道也不算什么。如果嘴挑，薏米还是少放些吧。
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材料：薏米50g、茯苓10-20g、生姜3片
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