新浪首页|新浪山东|资讯|同城|美食|旅游|汽车|城市|教育|健康|读图| @新浪山东|惠购

|邮箱|注册

新浪山东> 美食 >微厨房>正文

营养均衡的家常美食 榄菜煸茭白

A-A+2013年6月3日07:22新浪博客评论

榄菜煸茭白榄菜煸茭白

榄菜煸茭白榄菜煸茭白

  准备过程:

  1、茭白洗净,掰去前部叶子部分,把底部笋身外皮用刨刀刮去,再次洗净。

  2、将茭白切斜刀片,再改刀切丝。

  3、海米提前3小时浸泡至软,将海米身上未脱净的皮洗掉以免影响口感。

  4、蒜拍碎,剁成蒜末备用。

  制作过程:

  1、锅中倒入油烧热,倒入蒜末爆香。

  2、倒入茭白丝煸炒至半熟阶段。

  3、倒入海米一同煸炒至熟,出香味。

  4、倒入橄榄菜翻炒均匀。

  5、最后加入适量盐调味即可。(出自:尒尒的玩乐坊 作者:凌尒尒)

榄菜煸茭白榄菜煸茭白

 

保存|打印|关闭

新浪首页|新浪山东|资讯|城市|汽车|美食|时尚|旅游|同城|微导航

新浪简介|新浪山东简介|广告服务|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|通行证注册|产品答疑

新浪公司版权所有

分享到微博 返回顶部