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山东人爱吃的清凉小炒 肉末豆米杏鲍菇丁

A-A+2013年5月26日07:22输入时可智能提示,可查首字母,新浪-XL评论

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  【肉末豆米杏鲍菇丁】

  原料:肉末 毛豆米 杏鲍菇 红辣椒 生抽 蚝油 生粉 料酒 葱姜末 胡椒粉 油盐

  制作:

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  1. 准备好原材料;

  2. 烧热锅, 放入适量的油, 下入姜葱末爆香;

  3. 爆香后加入肉末翻炒;

  4. 翻炒肉末微微变色后加入适量的生抽,料酒和蚝油将肉末烧煮一下;

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  5. 煮开后加入毛豆米和杏鲍菇丁翻炒;

  6. 翻炒几下后加入盐和胡椒粉调料;

  7. 最后加入红椒丁, 再加入适量的水淀粉勾薄芡;

  8. 煮开后翻炒均匀即可;

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  9. 出锅装盘。

  小贴士:

  1 先爆香葱姜末, 再下入肉末煸炒, 煸炒变色后适量加入点生抽, 酱油和蚝油提味增色;如果用肉丁一起炒,请提前腌制肉丁;

  2. 肉末稍微煮一下后加入毛豆米和杏鲍菇丁一起翻炒至八, 九分熟, 这样加入盐和胡椒粉等调味;

  3. 出锅前再加入红椒丁, 同时加入水淀粉勾薄芡, 煮开后翻炒均匀即可, 红椒丁不需太早加入, 以免变色和营养流失。(出自:指尖儿上de舞 作者:斯佳丽)

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