12月15日，乐嘉携其历时八年创作的自剖式人性笔记《本色》在济南举办读者见面会，新浪山东获得独家专访，零距离对话乐嘉，分享自剖心路，探讨如何在这个年代活出本色、活出真实的自己。
12月15日，乐嘉携其历时八年创作的自剖式人性笔记《本色》在济南举办读者见面会，新浪山东获得独家专访，零距离对话乐嘉，分享自剖心路，探讨如何在这个年代活出本色、活出真实的自己。
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新浪山东：各位网友大家好，本期来到《新浪山东会客室》的是咱们著名的畅销书作家、FPA性格色彩创始人、演讲家乐嘉老师。今天他来我们这里跟我们聊聊他的新书《本色》，乐嘉老师您好，带着您的新书跟大家打个招呼吧。
乐嘉：新浪山东的朋友们，大家好，我是乐嘉！
新浪山东：这本书的主题是教人们“如何活出真实的自己”的书。您觉得我们怎样才能活出真实的自己呢？真实代表美好么？
乐嘉：活出真实自己的第一步是要能够有能力看清自己，知道自己的优点和缺点在哪里，并且有勇气接纳自己身上的不足的地方，美好的自己比真实的自己段位要高，美好的自己包括了真实的自己，同时美好的自己还要有有能力把真实的自己当中不好的部分通过后天的训练给改正、克服、解决掉。
新浪山东：谢谢，《本色》这本书写了整整八年的时间，大部分情况下，您在写此书的时候是什么样的心态去写的？比如冷静的、理智的、激情的、狂躁悲伤压抑的？大部分时间在写书的时候是什么心情？
乐嘉：我写东西写的好的时候都是在我痛苦的时候，这是第一点，呵呵！这篇文章这本书快乐的部分，有一个部分：是那个《目标》。旱鸭子的跨海自白，我不会游泳，跟一个朋友从三亚，大概，他游了10公里，我划船划了10公里回去，那个成功了以后很兴奋，那个是比较快乐的，但是有的文章比较痛苦，像《人性》、《微博江湖的腥风血雨》，像那些那么高级的文章写出来，都是在比较痛苦的状态下写出来的。痛苦是刺激人创造的。
新浪山东：大部分情况下都是满怀激情，很有成就感的是吗？
乐嘉：对，因为每个人情况不一样，有的人写作属于可以要求自己每天写两小时，我做不到。我是有想法的时候就会一下子出来，没有想法的时候一个字都憋不出来。
新浪山东：当下我们自剖方式去启发他人的题材不多见，当初有什么样的缘由让您想到用这种方式写这本书？
乐嘉：我最早的初衷是希望写一本关于我自己总结的书，过去写的都是性格色彩方面的书，我这回不想写性格色彩专业的书了，但是写自我总结的书写不好容易陷入到两个麻烦，第一写成传记，第二写成回忆录，传记这种只有非常牛逼的大人物才能写，像我们这种小不拉子是没资格写的；回忆录也有一个也问题，你的这个经历，假设你对我喜欢你有兴趣看，或者你跟我有共鸣你会有兴趣看，如果跟你没关，你是不会有兴趣看的。我希望写一本书能够对那些喜欢我，甚至讨厌我的人都会有用的书，这个方法最好的就是自剖，这个世界上，对于任何一个人而言，看清自己让自己活得更加美好是每以个人在天性当中强烈的诉求，在这个基础上可以用自剖的方法，这种自剖的方法用在我的身上见效了，我相信每一个读的人他也可以把这个方法用在自己的身上。
新浪山东：对，确实是这样的。《本色》这本书从很多角度剖析过您之前的经历还有思想，我有时候感觉看到了自己，但是有时候却觉得很陌生？比如说证明者里面，你不相信我对不对，那我就做给你看，这个就跟我很相符，并且还有一个人生当中很重要的一个人，是Connie我也有的！我的生命当中也有，我就看到了自己一样的感觉吗，但是有一段对我来说非常陌生，但是又觉得非常向往，就是修行那一段，给了我们不一样的世界，非常非常细，七天的记叙我感觉是非常非常详细，您是用多少角度剖析自己？我看了一下大概20章左右。您简单说一下？
乐嘉：这20个章节，我把它称为20把小刀，有的刀厚，有的刀薄，有的刀深，有的刀浅，像梦想、目标、欲望、热爱、证明，自卑、自尊、情爱，这些对于绝大多数的人都会有强烈的共鸣和想法，但是有一些篇章就比较小众，比如跨行和传道，有兴趣做培训和演讲，有可能到电视发表言论的人那两个章节会比较有用，其他的就没用，那像你刚才说的修行，断食、独行、这个主要都是生活方面的，修行呢是因为我自己有体验闭关，断食那个是因为我工作太忙，身体出了问题以后，用断食的方法来自己治病，相当于自救。所以对于那些工作和生活无法平衡的人而言那章比较重要，独行是我对旅行的一些态度。
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