齐鲁网5月8日讯(记者 吴峰) 武警山东总队潍坊支队机动中队特勤排反恐队员们，反恐演练中各个身形矫健，那么他们是怎么练就这一身好功夫的呢？
特勤排反恐队员们据山东广播电视台公共频道《民生直通车》报道，8日，记者获特许进入军营，探秘这支反恐特勤排的训练场。在训练场上记者看到，随着指挥员一声令下，特勤队员的训练正式开始了。这个课目要求特勤队员在1分50秒内快速通过400米障碍，400米障碍模拟现实中各种复杂场地，比如说深沟，高墙、云梯等等，这个项目对特勤队员体能和机能都是极端的考验。接下来是抓绳上，也就是全副武装的队员利用绳索进行徒手抓绳上，在规定时间内徒手攀爬高12米的绳索。
特勤队员在训练武警山东总队潍坊支队机动中队副中队长徐岳涛告诉记者，抓绳上这是平时反恐训练中常用一个科目，这个科目平时训练的成绩大约在20秒左右，现在单位战士最快的大约在11秒至15秒之间。实弹射击是反恐特勤队员们的必修课，特勤队员利用手中的突击步枪、手枪，采用站姿、卧姿以及行进中快速射击，一气呵成，要求对射击目标既要准又要稳。
这个训练项目是擒敌，在和恐怖分子面对面的时候，要求特勤队员们一招制敌，不能给恐怖分子留下任何反抗的机会。训练强度非常大，训练起来特勤队员们也就更加辛苦了。
“平时训练强度比较大，比较苦，一般训练完回去吃饭，手都发软，抬不起来....。.强度大了和那些高难度动作，有骨折的，还有流血的。”
“每天练这个科目的话，每天要摔上百遍是最少的。”虽然训练时苦了一点，但是，自己的付出，能换来人民的生命财产安全，反恐特勤队员们心里还是比较欣慰的。
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