齐鲁网济南1月13日讯(记者 张理 通讯员 邱宁 黄勇 姜爱勇) 张军是济南西机务段临沂运用车间的一名普通职工，12年间他不断献血，共无偿献出了13000毫升的全血，被临沂市血站的白衣天使们亲切地称为"献血哥"。
2001年4月临沂运用车间开展共青团员无偿献血活动，张军带头报了名，从此他就与献血结下了不解之缘，献完血后他将段里的奖励全部交了团费。当记者翻看张军众多献血证，不由得让人心灵震撼，用张军他自己的话说，每次看见自己殷红的血液流进血袋中，想到自己的鲜血能够挽救一条垂危的生命，这样的付出是幸福的。
张军告诉齐鲁网记者，献点血对自己根本没什么，但很可能挽救一条生命，只要身体条件允许，自己无偿献血就不会打句号。张军把无偿献血当作一件平常的事，始终保持着一颗平常心。他每年平均献血二到三次，每次献血400毫升，12年来张军献血量达13000毫升，如果按一个成年人全身血量为4500毫升计算，他献的血相当于他全身血液的三倍。如果按救助一个病人平均需要800毫升血液计算，他所献的血能救活16个病人。
张军身体健壮，精神饱满。他经常向身边的人宣传献血的好处，并以自己的行动证明无偿献血无损身体健康。"很多人担心献血对身体有影响，其实献血不仅可以救助他人，还能增强身体的新陈代谢，促进血液循环。"每当临沂市有无偿献血的公益活动，他都积极参与，以自己的亲身经历和切身感受，向市民宣传无偿献血利国利民的意义。在无偿献血座谈会上；在临沂市纪念614第一个"世界献血日"庆祝活动中；在电视电台专题采访节目里；张军将无偿献血的益处广为传播，成为无偿献血工作最好的"宣传者"。
在日常生活中，献一次两次血容易，但12年长期坚持下来就不容易。如今，献血已经成了张军生活的一部分。为了保证血液质量，他常年坚持清淡饮食，并且加强锻炼。虽然献血三十多次，但张军说感觉对自己的身体状况丝毫没有影响，甚至感觉比以前还好，连感冒都很少有。
张军的家人也为他富有爱心而骄傲。张军献血时也会将儿子带在身边，让儿子从小就受到献血救人的精神熏陶，他要孩子做一个乐于奉献的人。在张军无偿献血的事迹感召下，许多市民成为了固定献血队伍中的一员。
张军告诉齐鲁网记者，单就"奉献"二字来说，自己觉得只是做了一件举手之劳的事而已，帮助他人度过难关，这就是自己的"幸福"。没准哪一天，自己也需要别人的帮助，这是张军用"奉献"感悟"幸福"的理解。
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