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家常炖芋头

来源:新浪博客2014年11月13日 10:46【评论0条】字号:T|T

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  【材料】

  芋头              400g

  带皮五花肉    100g

  葱                 1段(5cm长)

  姜                 1小块

  粉条或粉皮    适量

  八角              1颗

  香叶              2片

  花雕酒           1勺

  米醋              1茶匙

  老抽              1+2勺

  蚝油              1勺

  冰糖              10g

  盐                 1/3茶匙

  油                 少许

  清水              适量

  【做法】

  1、带皮芋头用流水冲洗一下去掉泥沙,然后带去皮手套将芋头皮去除(也可以用不锈钢勺子去皮,但不建议使用去皮刀。),洗净;

  2、洗净的芋头顺着竖向切成块,铺在盖垫或烤网上放在通风干燥处晾干(时间不足的话也可以直接烹饪);

  3、五花肉切成3-5mm厚的片,葱切小段,姜切片,粉条用清水冲洗一下,用剪子剪成方便入口的长度;

  4、炒锅烧热或直接用深烧锅,加入少许油,小火将五花肉片煎到两面微黄,放入葱、姜、八角、香叶,炒出香味;

  5、加入花雕酒翻炒几下,加入米醋略微翻炒,再加入蚝油和1勺老抽,快速炒匀;

  6、加入芋头,继续小火翻炒3-5分钟;

  7、加入清水至少与芋头平齐,大火烧开锅后加入4勺老抽和冰糖,盖锅盖转小火炖至芋头变软时加入盐(此时汤汁的量大约为芋头高度的2/3,汤若太少可以加适量的热水);

  8、加入粉条,盖锅盖继续小火炖至粉条变软,开盖翻拌一下将粉条拌入汤内,继续盖盖炖至粉条熟透即可(此时要尽量保证剩下的汤有芋头高度的1/3的量,因为加入粉条后,粉条会不断吸收汤汁导致汤汁变少变干,使菜品不可口。)

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标签: 家常 芋头

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