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止咳润燥好良方——枇杷甘蔗雪梨糖水

来源:新浪博客2014年11月12日 11:44【评论0条】字号:T|T

   【食材】

  枇杷叶少许、雪梨一个、甘蔗1小根、胎菊、冰糖少许

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  【做法】

  1、甘蔗削皮洗净,切成小条状,雪梨切块备用。

  2、枇杷叶漂洗干净,去背面毛,一定要去除哦,不然容易刺激咽喉而咳嗽

  3、取个盆,放入枇杷叶和甘蔗,加入清水,大火煮开

  4、煮个10分钟左右,加入菊花和雪梨,小火慢煮月25分钟

  5、加入冰糖,继续煮5分钟

  6、一杯好喝,滋润止咳的糖水就做好了。当然这不是灵丹妙药,喝一次就见效,建议多煮几次喝,效果比较明显,一般的人也是可以喝的。

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