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A-A+2013年7月18日03:14爱美网评论
维生素是结缔组织、骨骼、牙齿形成所必需,是伤口愈合和牙龈健康的重要条件,协助脂肪的分解,促进铁的吸收,是重要的抗氧化剂。
如何补充营养素:上述也有提到过,维生素C主要存在于水果中,其中芦笋、针叶樱桃、青椒、甘蓝、柑橘类水果含量较高。
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