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巧主妇教你物尽其用 茄汁虾仁豆腐

A-A+2013年6月8日07:22新浪博客评论

 

  原料:鲜虾、豆腐、蕃茄酱

茄汁虾仁豆腐

  配料:葱、姜、料洒、淀粉、盐、少许生抽、糖

  做法:    

做法

  ・鲜虾洗净去头(虾头留下备用)、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,沥干水分。

  ・虾仁加入适量盐、料酒、姜片、淀粉抓匀腌制半小时入味去腥。

做法

  ・嫩豆腐切小块,焯水后沥干水份。另起锅加入油,烧至五成热后翻炒后盛出备用。

  ・锅中留油,五成热放入葱、姜片爆香,加入虾仁翻炒至微变色。

  ・加入豆腐、番茄酱、入少许生抽、一勺糖翻炒。

  ・出锅前加盐、淋入水淀粉即可。

  虾头的营养最丰富,一定不能浪费。

  萝卜丝炖虾头做法简单滴很,只是忘记拍过程图喽,不过这么简单,我一啰嗦你就全明白了。


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