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高考倒计时 哪些食物补脑更聪明(3)

A-A+2013年6月6日07:22人民网评论

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　　激发大脑

　　3.激发大脑

　　高酪氨酸蛋白。某些神经传导物质，需要色氨酸或酪氨酸。而这些营养物质需要从食物中补充。下面这些食物能促进你的灵敏性和注意力：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。

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