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美味健康的小点心 枣泥山药糕

A-A+2013年8月1日03:56新浪博客评论

枣泥山药糕枣泥山药糕

  自己鼓捣了一组红菜,共12个,当然不是全部尽如人意,筛了筛,把觉得还看得过眼而且美味的拿来和大家分享下,欢迎大家拍砖,正儿八经做菜其实没多久,竟然看到俺的小菜在也被盗图,而且有的涂抹得一塌糊涂,真是无语了!再怎么说也是自己辛劳的成果,再打一遍水印,就跟锁一样,实际是阻挡不了什么的,不过自己安慰下罢了!

  枣泥山药糕是《红楼梦》中一款美食,为秦可卿病中所服之滋补品。枣泥山药糕易于消化,味道清甜,而红枣可以补气血,山药可以健脾胃,是不错的补养小食。

  我照着方子试做了一下,简单易行,且滋补健康,低糖少油,看来今后得在传统中点方面用下功了!山药问了下卖菜的师傅,他给推荐的铁棍山药,说是蒸出来面。的确如此!枣泥我是提前做好的,就是枣子虽香但是出泥率较低,费些功夫!将肉厚的和田大枣洗净,加少许水上屉蒸熟,去核去皮,过筛,用少许色拉油炒制,可以加适量麦芽糖,我大体是凭经验,没称重,喜欢枣泥的亲们可以搜个方子自己操作下。

  枣泥山药糕

  材料:铁棍山药约400克、枣泥约260克、糖适量、桂花少许、粟粉少许(做薄面)

  做法:

枣泥山药糕枣泥山药糕

    1、准备材料

  2、山药削皮切段,上屉蒸熟

  3、将蒸好的山药碾碎过筛

  4、把过筛的山药泥,用厚屉布包裹,加少许糖,像揉面一样反复揉搓成山药面团

  5、揉好的山药面团

  6、枣泥加入适量洗净的桂花,捏成团,和山药泥一起分等分,枣泥20克一份,

  山药泥30克一份(约13份左右)

  7、将山药泥捏薄饼,包裹枣泥团,收口团圆

  8、放入50克的月饼模具中,将四边压实

  9、挤出成型,可将模具轻掸少许粟粉作薄面,以免粘模

  10、摆到盘中即可,可配糖桂花食用

枣泥山药糕枣泥山药糕

  小贴士:

  1、山药泥过筛要耐心些,慢工细活。最好用粗目的筛,过好筛后揉山药面时时间长些就行

  2、山药泥中可以不加糖,本身有清甜的味道。

  3、现吃现做,山药皮放时间长了就开裂了,口感不好

 

  (来源:蜜糖的恬淡生活 作者:蜜糖)

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