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蛋糕也能吃出健康 黑芝麻戚风

A-A+2013年7月22日04:25新浪博客评论

  2.加入色拉油后搅拌均匀,让油和蛋液融合在一起,然后加入牛奶拌匀,加入黑芝麻粉拌匀,最后筛入低筋粉翻拌拌匀。

 

黑芝麻戚风黑芝麻戚风

  3.蛋黄糊拌好后待用,把蛋清分离在一个无油无水的盆里,用电动打蛋器打散后,加入20g糖继续搅打,一直到有明显纹路的时候,第二次加入20g砂糖搅打。

黑芝麻戚风黑芝麻戚风

  4.打到蛋清有个小弯钩的时候,倒入剩下的20g糖,继续搅打至干性状态,打蛋头上有个直立的小钩就可以了。

黑芝麻戚风黑芝麻戚风

  5.取三分之一的蛋白放到蛋黄糊里,用刮刀混合均匀后,把蛋黄糊全部倒入蛋白中,继续翻拌均匀,拌好的蛋黄糊均匀细腻。

  6.把拌好的蛋黄糊在离模具大约20公分的距离,缓缓倒入模具,按住烟囱把气泡震出来,然后放入预热好的烤箱,175度45分钟。烤好后拿出来再震两下马上倒扣,等蛋糕凉透后脱模就OK了。

  啰嗦两句:

  1.老生长谈蛋白打到干性发泡,偏干性也没问题的。

  2.我每次都是全程中低速打发蛋白,打出来的蛋白比较细腻,状态也稳定。

  3.把蛋糕糊倒入模具的时候,离模具的距离远一点慢慢的倒进去,这样做是为了防止卷入过多的空气。

  4.温度和时间都是一个参考,还是要根据自己的烤箱情况来设定适合自己的温度,一般中空模165-180度都可以的,时间相对缩短和延长就好,烤两次就有经验啦。

黑芝麻戚风黑芝麻戚风

  (来源:婧儿爱小蝎 作者:婧儿)

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