芹菜干丝是很家常的一个素菜,简简单单清清淡淡,老少皆宜,夏天就是爱这样的清爽菜品。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、贫血等人群,所以说也就是特别适合老年人,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者也慎用。这个菜里我放了胡萝卜,如果家里老年人有食用人参补品的就不要放了,会相互抵消掉。
芹菜干丝
原料:芹菜 1小把 干丝 1包 胡萝卜适量
调味料:盐 1茶匙 糖 1茶匙 高汤 少许
芹菜干丝是很家常的一个素菜,简简单单清清淡淡,老少皆宜,夏天就是爱这样的清爽菜品。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、贫血等人群,所以说也就是特别适合老年人,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者也慎用。这个菜里我放了胡萝卜,如果家里老年人有食用人参补品的就不要放了,会相互抵消掉。
芹菜干丝
原料:芹菜 1小把 干丝 1包 胡萝卜适量
调味料:盐 1茶匙 糖 1茶匙 高汤 少许