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嗜肉族最平民化的一道抗衰老美食 酱猪蹄

A-A+2013年6月14日07:22新浪博客评论

酱猪蹄 酱猪蹄

  材料:

  主料:猪前蹄2个

  配料:油、糖、生抽、八角、姜、花椒、桂皮、草果、盐、料酒、水

  做法:

酱猪蹄 酱猪蹄

  一、猪蹄斩块、洗净,倒掉水。

  二、猪蹄倒入锅中,加凉水没过猪蹄。

  三、开中火煮,水开后3分钟关火。

  四、将开水倒掉,加凉水冲洗一遍,然后用镊子逐个拔掉猪毛,尽量拔干净。

  五、拔净毛的猪蹄,用凉水反复冲洗几遍。

  六、洗净后的猪蹄,加入没过猪蹄的凉水,浸泡30分钟后,倒掉水份备用。

酱猪蹄 酱猪蹄

  七、锅烧热后倒入油(和平时炒菜差不多),加入1勺半白砂糖,开中小火,同时不断搅拌使糖溶化。

  八、随着糖受热溶化,会不断冒出气泡,此时继续搅拌,会看到油的颜色逐渐变深。

  九、当气泡开始回落,油变成浅琥珀色时,倒入控干水的猪蹄翻炒,使猪蹄均匀上色,然后根据猪蹄的上色情况,加入适量生抽,翻拌均匀。

酱猪蹄 酱猪蹄

  十、加入5片姜、适量花椒、八角、桂皮、草果等调料(八角、桂皮、草果每样2-3个即可,花椒一小搓),再倒入适量料酒,加少半勺盐,翻炒均匀。

  十一、倒入开水(事先烧一锅开水),水要多倒一些,完全淹没住猪蹄。

  十二、盖上锅盖,开中小火,煮一小时,煮熟后就可以吃了。

  十三、如果想皮和肉更软烂,可以盖锅盖关火再焖一小时后食用。

  (我是放在焖烧锅里焖的,所以第十二步直接用了焖烧锅来煮。如果没有焖烧锅的,可以直接在炒锅里煮和焖。)

  鸥鸥心得:

  一、采购的时候选择猪前蹄,不要猪后蹄,前蹄肉多、骨头少,比较好吃。

  二、其实酱猪蹄的制作过程不算难,最麻烦的就是拔猪毛这步,比较考验耐性,需要细心一些,尽量拔干净。

  三、第七至八步煮糖是为了上色,煮的过程中要注意观察,当糖在油中变成琥珀色时要立即倒入猪蹄,千万别把糖熬焦了。如果糖的上色程度不够,再加入适量生抽上色。

  四、如果喜欢猪皮硬、口感筋道的,第十二步煮好后放凉一些就可以吃了。我们家喜欢比较软烂的,所以在煮好后再放焖烧锅里焖一个小时,焖烧锅本身具备保温功能,吃的时候直接拿出来即可,不需再加热。

 

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