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养胃补血暖身心 银耳红枣糯米粥

A-A+2013年6月14日05:33新浪博客评论

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银耳红枣糯米粥

　　材料：圆糯米100克、小颗红枣十几颗、银耳一小朵、枸杞少许、冰糖20克、清水1000ML

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　　做法：

    1、圆糯米和银耳提前浸泡两个小时，银耳泡发后去黄色根部撕成小朵

　　2、枸杞和红枣分别清洗干净

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标签： 粥品 银耳 补血 养胃

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