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既美味又减肥的小饺子 翡翠头菜卷

A-A+2013年6月3日06:45新浪博客评论

　　5、取一片叶子沥干水分，将调好的肉馅放在叶子一端，像包春卷一样包起来，用胡萝卜扎紧，放在盘子里

　　6、开水锅上锅蒸15分钟即可

　　小贴士：

　　1、在卷心菜根部切一刀，这样摘下的叶子每一片都非常完整

　　2、胡萝卜切丝或切条都可以，可以加少许盐杀一下水，这样用起来就像绳子一样好用

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标签： 饺子 减肥餐 蔬菜卷

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