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夏日清脂排毒美容 杏仁木瓜银耳炖

A-A+2013年5月31日07:22新浪博客评论

杏仁木瓜银耳炖杏仁木瓜银耳炖

  原料:

  木瓜 1/2个

  银耳 2朵

  杏仁 8克

  冰糖  60克

  清水 800ml

  做法:

杏仁木瓜银耳炖杏仁木瓜银耳炖

  1、银耳泡发,去掉黄蒂,撕成小朵备用;

  2、木瓜去皮去瓤切块,杏仁浸泡20分钟备用;

  3、锅中倒入清水,水沸后放入冰糖、杏仁煮5分钟;

  4、放入木瓜、银耳继续炖20分钟即可。

  制作提示:

  1、吃不完的木瓜银耳杏仁炖可以放入冰箱,冷藏后也好吃;

  2、木瓜剩下的瓤用来腌排骨味道很好。

 

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