酱烧胡萝卜
材料
主料:胡萝卜250克
调料:色拉油2汤勺、生抽1汤勺、美味鲜酱油1汤勺、白糖2茶勺、盐半茶勺
作法:
酱烧胡萝卜
1、胡萝卜洗净去皮;
2、切成大小一致的滚刀块,稍微薄一点;
3、 锅烧热,倒入2汤勺油,将胡萝卜倒进锅中翻炒;
酱烧胡萝卜
4、耐心炒至胡萝卜棱角渐消失,用筷子可轻松穿透为止;
5、下入1汤勺生抽、1汤勺美味鲜酱油、2茶勺白糖、半茶勺盐;
6、炒至收汁,让胡萝卜裹上全部调味,即可出锅。
小贴士:
◎胡萝卜要切得稍薄一些,否则不易炒熟。
◎虽然胡萝卜本身有甜味,但仍应加入糖使其味道呈现更多层次,如血糖较高者,可不加白糖。(出自:空心菜·轻食煮意 作者:空心菜)
酱烧胡萝卜