山药牛肉丸子汤

　　孩子最近真是累，这阵又感冒咳嗽

　　体能最近明显的下降了，早晨起来还说累死了

　　我就鼓励她，宝贝一定要坚持下来哦

　　还有不到50天，可以说最熬人的时刻刻到来了

　　每一个孩子都不容易，学了12年，2天就决定了未来的方向

　　考试拼的不仅仅是身体素质，还有心理素质

　　谁能熬过来，谁就是最后的胜利者啊

　　老公早晨说，给孩子做点补气血的饮食

　　我就准备了这款山药牛肉丸子汤给孩子补补吧

　　山药能补而不滞、不热不燥，能补脾气而益胃阴

　　牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分丰富，具有补中益气，滋养脾胃的功效

　　常食能增加孩子的体能，强筋健骨，还能暖胃

山药牛肉丸子汤

　　材料：牛肉500克、山药一根、香菇6个、大蒜、姜、料酒、生抽、盐、淀粉、香菜适量

　　制作过程：

　　1、把牛肉洗净控干水分，剁成牛肉糜

　　2、牛肉糜加大蒜末、姜、生抽、料酒、盐适量拌匀，加入适量的淀粉拌匀，在慢慢加水拌到粘稠

山药牛肉丸子汤

　　3、锅内加水烧开，牛肉糜用小勺做成肉丸下到锅内

　　4、中小火慢慢烧开，肉丸成型以后加入山药、香菇

　　5、慢慢熬煮，撇去汤表面的浮沫，熬10分钟左右即可

　　6、盛入碗内，加胡椒粉、香菜就可食用，美味无敌哦

山药牛肉丸子汤