进入冬季，千万别因为冷、穿的厚了就忽视背部护理，光滑嫩白的背部肌肤需要每一天的呵护才能随时“露得出去”。快来学学背部美肌养成法，在年底party上露一手吧！

高圆圆倪妮大胆露鲜肉 冬季背部美肌养成记

　　日前，高圆圆、倪妮、陈乔恩等女星在北京出席活动时都穿了露背小礼服，完全无视外面呼呼的北风，大胆的送上“鲜肉”，光滑嫩白的肌肤太让人羡慕。进入冬季，千万别因为冷、穿的厚了就忽视背部护理，光滑嫩白的背部肌肤需要每一天的呵护才能随时“露得出去”。快来学学背部美肌养成法，在年底party上露一手吧！

　　一、清洁去角质

　　摸摸自己背部的肌肤，是不是粗糙手感不好，很大一部分原因是日常的清洁不到位，致使背部皮肤毛孔堵塞，角质层变厚。我们要知道，背部皮肤的清洁只有日常的沐浴清洁是不够的。就像脸部皮肤一样，背部也需要深层清洁，去除角质，再进行补水。所以，自己在家洗澡给背部清洁只是日常护理，最好一周去一次美容院做全套的背部护理，这样更有助于背部肌肤的健康。

　　每周背部去角质

　　后背的肌肤上分布着许多皮脂腺，一天下来衣服与后背的肌肤长期接触，这样很容易造成皮脂腺过盛分泌。如果常穿不透气或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成清楚都或暗疮。想避免这种情况，就要经常去角质。

　背部去角质

　　【去角质小妙招】

　　1、在洗澡的时候，去适量的磨砂膏涂于背上。

　　2、选择较为柔软的毛刷来刷抹。

　　3、用温水冲洗，也可以用沐浴精冲洗身体，再加上适度按摩可刺激细胞组织，不仅如此，还可调节皮脂分泌哦。

　　4、洗完澡之后，可以再涂上具有收敛效果身体乳及体香粉，以此来保持背部肌肤干爽。

　　你真的选对护肤乳了吗？

　　在去过角质之后，一定要确保涂抹身体乳，起到保湿的作用。但你真选对护肤乳了吗？和脸部肌肤一样，如果你的背部肌肤比较容易出油，选择了过分油腻的身体乳肯定会造成痘痘和粉刺的产生，清爽而滋润的身体乳才是夏天里的好选择。

　　借助长刷来清洁背部

　　健康的肌肤为弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴洁肤品，才能解决背部皮脂分泌旺盛的问题。沐浴时如果无法用手清洁背部，可以借助专用的背部长刷。先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作尽量大些效果才好。