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屈臣氏“纤活”秋冬 轻盈由我

A-A+2013年10月28日13:31山东微生活评论

  采菊东篱,秋风送爽,橱窗里修身的衣装又等来了属于它们的秋冬季节。只是,秋冬是最容易堆积肉肉的季节,特别对于那些每天工作繁忙,贪吃贪睡,不爱运动的MM就更懊恼了,手臂上的“拜拜肉”,肚子上的“游泳圈”,大腿上的“泡泡肉”……都是每个爱美MM的天敌。屈臣氏现在为大家介绍保持身材的小Tips,工作睡觉中,即能养生又可减肥,何乐而不为?

  Tip1:安坐享受,塑造高挑美腿

  每天带着我们追逐梦想的,不是别的,是我们的双腿。挤地铁、爬楼梯、跑客户……MM们在保养脸部的同时,也要记得好好照顾我们的双腿,适时做做放松和大腿拉伸运动。对于坐班族来说,每天坐在办公室的时间长达8小时以上,慢慢就会发现大腿走型不美观,“高跟鞋女王”如何驾驭?“连衣裙高跟鞋,外加一双美腿”,想要每天都是perfect day?OK!聪明的OL会有一套修腿型小秘籍,咱来看看:

  1、

  坐在椅子约1/3处,把脚尖放在比较高起的平台,然后把脚跟尽量向下压,接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,快速重复这个动作。

  2、

  坐在椅子上伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,然后把脚尖伸直,维持这个姿势5秒钟。

  屈臣氏告诉你,这2个小动作可以刺激小腿肌肉,消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,也可以把线条雕塑得更漂亮喔!

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  长时间站着坐着,脚部肌肉活动量少,造成血液堵塞,水肿腿不请自来,如何是好?爽健QttO纤腿袜睡眠型长筒袜通过外部施压,从脚趾施压开始,不断向上阶段性地减少压力,以辅助血循环。这样不仅能促进血循环,也有利于水分的再吸收,消除浮肿。

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  Tip2:吃饱喝足,keep住苗条身材

  秋冬季节容易发胖的原因虽多,综合观之,主要可归纳为“饮食过度”、“不运动”以及“新陈代谢减慢”三大因素,屈臣氏针对这三大因素,为MM们提供锁住身材的2个小方案,让你尽情吃饱喝足,照样keep住苗条身材!

  方案一:左旋肉碱VS不运动MM

  秋冬一来,岁末将至。下半年各种长假,各种聚会,各种饭局,带来的反作用除了节后病,上班无精打采,几杯咖啡都无效外,就是体重狂飙,连睡觉都能听见吱吱的长肉声!虽然这种情况已被我们成功设想,但通常的情况是,我们根本不能拒绝家人朋友的“好心劝导”,对于那种又吃得多,又没时间运动的MM来说,左旋肉碱无疑是当下最好的朋友之一。

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  难题多多,但是机灵的现代MM解决办法更多!没时间运动,体内的多余脂肪何去何从?这时候畅宜左旋肉碱泡腾片能帮上忙!其主要成分“左旋肉碱”也叫维生素BT,主要生理功能是加速脂肪燃烧,是一种健康的营养补充品,能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少体内水分和肌肉。

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  方案二:瘦身茶VS便秘MM

  保持好身材,还有一个很重要的因素是保持体内循环排泄畅通。秋冬带来的燥热加重了一些MM便秘的苦恼,好不容易平了的小肚子,突然又凸了出来,皮肤也因为垃圾排不出去而变差了!便秘的问题最好要通过运动以及饮食来调节。特别是秋天的季节,新陈代谢开始放慢,一定要注意用适量的运动来加快新陈代谢。还有,饮食的改变也很重要。秋天的饮食要以白色的为主,例如雪梨,银耳等清润的食物。此外,一定要给身体补充水分,建议MM们多喝一些花草茶,同时也可以促进垃圾排出。如果不太会挑选花草茶,其实选择一些中药成分的保健茶,也可以帮助你美美的度过秋天。

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  如果说盲目喝茶让你没有安全感,那么秉承中医养生学文化,以丰富的中草药知识为基础的碧生源牌减肥茶则是不二之选。它天然的原料有助于加快脂肪分解,清除宿便,排出肠道内垃圾,改善习惯性便秘,乃是MM们的茶疗良方!

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  Tips3:轻装上阵,穿出优雅摩登

  10月,空气中已夹杂着一股寒意。职场MM们的好身材如何才能在着装搭配下完美秀出?屈臣氏在这里跟MM们分享一些职场着装搭配心得。

  职场着装要显得专业而值得信任,过于时尚或过于性感都不是明智的选择。同时,品牌的选择则要低调。所以简洁、实用的服装是你的选择,没有多余的装饰,也无须费心考虑搭配。当然,体现年轻活力的细节值得提倡,比如小面积的色彩和时髦的鞋子。

  秋冬天气变凉,职场MM又要把自己包裹得密不透风像个粽子?轻盈保暖裁质的衣服更能成为MM们的心头好。屈臣氏提醒各位MM,许多时尚的职场套装裁质单薄,室内外存在温差,秋季外出一定要记得多带一件外套哦!若是嫌麻烦,其实屈臣氏老师这里有一种小神器,能让职场MM们穿着单薄时尚的职业装在这个忽冷忽热的季节里掌控自如!

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  任秋风瑟瑟,职场MM同样潇洒秀身材!屈臣氏迷你可贴型暖暖包让室内外温差有别没问题,想穿出时尚专业不显臃肿没问题,外出累赘不想多带外套也没问题,适时轻轻一帖,暖意由生!

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  *以上产品优惠均可在2013年10月17日至2013年11月6日全国各大屈臣氏店铺享受,详情请咨询店铺产品快讯。

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