膝盖

你容易忽略的小部位No.3：膝盖
　　“本来腿并不粗，但穿短裙、短裤时总觉得有点肿，尤其膝盖周围的肉特别别扭，累积的黯沉和旧时疤痕使得膝头脏脏的，让人看起来以为是"膝盖中了箭"……”
改善对策：
　　膝盖长久不受重视，别以为它很粗勇！膝关节的角质层结构不如手肘厚实，情急之下贸然为膝盖去角质是会破皮的。一定要先用温水打湿膝头，再用身体去角质霜进行画圈按摩，并留意膝盖周围、膝盖后方的盲区，一周去两次角质就能解救双膝黯沉和突起的颗粒疙瘩。去完角质后，记得擦上乳液保湿，如果膝盖色差特别严重的人，可厚敷美白身体乳加强护理。针对膝盖的浮肿松弛，建议在洗完澡后肌体代谢率飙高时，以双手拇指“滑动式”按摩膝盖上、下穴道，再配合由下到上的“螺旋式”小腿按摩，排除滞留水分与毒素，解除膝盖的早衰危机。

脚后跟

你容易忽略的小部位No.4：脚后跟
　　“大热天谁都不想穿包鞋找罪受，恨不得马上换上轻快的凉鞋，可露出来的脚后跟却惊现干皮、疤痕、老茧，比鞋跟脱胶更让人尴尬！”

改善对策：

　　    只在沐浴时去角质、磨脚皮，效果只有50分。夏季每周至少要去角质2-3次：简单清洁后先用温水泡脚帮助角质软化，并借助足部磨砂膏配合两面锉刀进行磨皮 (传统浮石容易卡进脏污、发霉，会损伤足跟) ，先用粗颗粒面除掉硬皮和厚茧，再用细颗粒面抛光收尾，建议水中加入精油或泡脚粉，让美足程序变得更享受。或者可以给自己做个足膜。要在短时间内改善脚跟肤况，可在睡前于脚跟厚敷保湿乳霜，然后穿上脚套或厚袜子，趁一夜好眠，将滋养分子锁进肌肤，巩固保湿效果。