虽然眼见夏天就要离我们远去，但是，你必须对你晒后的肌肤负责，特别是那些去了海边度假的小伙伴们……本篇带来小布老师独门晒伤护理秘笈，帮你快速拯救晒后肌肤！

小布老师

　　小布老师：国民美容天王，著有《素颜没在怕》一书。深受明星、知名美妆节目及时尚杂志追捧。并与李宇春、林心如、何炅、李敏镐等众多国内外知名艺人合作。

　　晒伤如何处理

　　晒伤症状多发生在暴露于阳光6～12小时后。起初因血管扩张会感到灼热、刺痛。接着紫外线引起皮肤深层化学反应，释放大量过敏物质而引起皮肤痒。脱皮则是发生在曝晒24小时后。若伤害深达真皮层，发炎反应更严重，水泡就会出现，甚至还会有渗出液。

晒伤程度轻重如何区分

　　晒伤程度轻重如下：

　　1. 轻微晒伤：皮肤发热/发烫/发红。

　　2. 轻度晒伤：发红15分钟不退，持续两三个小时。

　　3. 中度晒伤：发红/发痛(有触觉上的痛感)。

　　4. 重度晒伤：红/痛/起水泡(求助医师)。

　　5. 严重晒伤：大面积水泡/水泡破裂(求助医师)。

首先做好保湿修护

　　其中，轻微晒伤/ 轻度晒伤/ 中度晒伤三种，可视为类似术后或是敏感肌的脆弱状况来保养，透过一些居家DIY护理方式，把握做好保湿修护，这类的护肤品市面上有很多，挑选专门针对敏感性肌肤或是晒伤后护理的这类产品(如芦荟凝胶)，加强使用，帮助受损肌肤的舒缓及修护效果，可以在晒伤处涂抹含芦荟、小黄瓜、甘草或蓝甘菊等舒缓镇定产品，达到晒后速效修护，舒缓受损肌肤。

独门晒伤护理

　　独门晒伤护理

　　第一阶段(晒后1～3天)：三明治保湿护肤法

　　先用纯天然矿泉喷雾喷湿全脸，在使用天然芦荟胶涂抹全脸，针对脸颊严重晒伤处(T区、颧骨处)加强涂抹厚敷。

　　第二阶段(晒后4～5天)：镇静抗敏。

　　继续进行三明治保湿护肤法，全脸涂抹一层厚天然芦荟胶后，使用含有洋甘菊、金缕梅等抗敏成份面膜敷脸。停留10～15分钟，之后再使用敏弱肌专用面霜，按压全脸。

　　TIPS：面霜的选择上，最好是选择成分温和不刺激、精简且具有抗敏效果为首选。

第三阶段加强护理

　　第三阶段(晒后4～5天)：加强护理。

　　连续使用2个月胶原蛋白饮品，补充维他命C，由内帮助肌肤修复受损，回复新生弹力，同时做好防晒工作，避免以激发的黑色素沉淀。