郑秀文开心健身晒成果
瘦成一道闪电的Sammi郑秀文是演艺圈出名的耐力型“选手”,一副好身材不仅靠良好的饮食控制更是兢兢业业的运动换来的。Sammi微博上动辄就发布几十公里跑步的微博图文,要不就是运动过后大汗如注的照片并以此勉励自己,可见其耐力和体能无人能出其右。想来,Sammi时尚又有型的身材背后的每一分都是汗水换来的,更换来粉丝的崇拜。
舒淇――养生“健身法”
舒淇跑步机锻炼 晒素颜照
舒淇健身房晒图激励自己
舒淇钟爱“排毒”瑜伽
性感女神舒淇一直是众宅男的心头好,玲珑好身材加上脸上淡淡可爱雀斑,举手投足间都是十足女人味。私底下舒淇其实是对美食没有抵抗力,经常前一天饮食过量第二天追悔莫及,此时适当的健身运动就成了她的救星。除了加速减脂肪的慢跑运动,也包括排毒养颜的热瑜伽都是舒淇的最爱,可见真正的完美女神都有一套属于身体的“抢救手册”,前提是一定不能懒惰!
莫文蔚――运动是青春秘籍
莫文蔚坚持跑步
莫文蔚和朋友们练舞
莫文蔚挑战普拉提
歌坛天后莫文蔚凭借其细腻、动人的歌声俘获粉丝无数,更以清瘦、修长的完美身材让众女星望尘莫及,细数各种原因不得不说运动、健身是保持身材,维持青春状态的好方法!对于歌手来说锻炼良好的体魄更会在歌唱方面带来诸多好处。